Naturheilpraxis Johanna Pfüller - Übersicht über die Therapie

Was ist ein Entspannungstraining?

Beim Training einer gezielten Entspannung wird eine selbstgeführte Veränderung der Bewusstseinslage angestrebt. Die Effekte, welche bei den verschiedenen Entspannungsverfahren erzielt werden, sind keine außergewöhnlichen Phänomene, sondern gehören vielmehr zum natürlichen Verhaltensrepertoire des Menschen, auf welche durch die Übungen lediglich gezielt zugegriffen wird.